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在台湾男性中流传着「喝可乐会伤精」的说法,许多备孕夫妻因此将可乐列入黑名单。富维康药局驻站药师陈春森从科学角度澄清这个迷思:试管实验显示可乐混合精液会降低精虫活动力,但这与人體实际饮用完全不同。真正影响精虫品质的是酒精,酒精分子会穿透到精液中,让精子失去活力。药师建议控制酒精摄取、维持规律运动,如有性功能疑虑可咨询正规用藥。
波士顿大学最新研究发现,男性睡眠时间过少(少于6小时)或过多(超过9小时)都会影响生育能力。每晚睡7-8小时的男性生育能力最佳,受孕概率比其他睡眠时长者高出42%。研究显示睡眠与睾酮水平呈正相关,但需更多研究证实因果关系。